Receita de Smoothie de Morango e Banana
Tempo de Preparo:
Tempo de Cozimento:
Tempo Total:
Rendimento: 2 copos de 250ml ou 1 copo grande de 500ml
- 100g de Polpa de Morango Congelada ou Morangos Frescos Picados
- 1 Banana Congelada
- 5 Cubinhos de Gelo
- 200 ml de Leite Desnatado ou Leite Vegetal
- Mel a gosto
- Para congelar a banana, retire a casca, pique em pedaços de 3 ou 4 centímetros (para bater no liquidificador com mais facilidade) e congele.
- Para fazer o smoothie, coloque no liquidificador a polpa de morango, a banana congelada, o gelo, o leite (de preferência gelado) e o mel.
- Bata bem até dissolver todos os pedacinhos de gelo e sirva.
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