Receita de Smoothie de Morango e Banana
Tempo de Preparo: 
Tempo de Cozimento: 
Tempo Total: 
Rendimento: 2 copos de 250ml ou 1 copo grande de 500ml
 
Ingredientes
  • 100g de Polpa de Morango Congelada ou Morangos Frescos Picados
  • 1 Banana Congelada
  • 5 Cubinhos de Gelo
  • 200 ml de Leite Desnatado ou Leite Vegetal
  • Mel a gosto
Modo de Preparo
  1. Para congelar a banana, retire a casca, pique em pedaços de 3 ou 4 centímetros (para bater no liquidificador com mais facilidade) e congele.
  2. Para fazer o smoothie, coloque no liquidificador a polpa de morango, a banana congelada, o gelo, o leite (de preferência gelado) e o mel.
  3. Bata bem até dissolver todos os pedacinhos de gelo e sirva.
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